以前我很想追求一个上师或者是什么的，来让我们依靠。那我现在是，把所有生活当中，给我困境的人都当成我的上师，我觉得这是为自己负责的一个很好的方法。当任何我不愉快的事情发生的时候，我首先就是看我自己，我会觉得可能有更好的礼物在后面。所以，我是用这个观点，在看待我所有生命当中的不如意，跟我为难的人，我的困境，我都是用这种方法去看待。  广告衫

我创造了这个情境让自己去经历

那这样的话，有的时候会把责任都放到自己身上，就像我在《活出全新自己》里头讲的，为个人负责的八个层次。第一个是不断责怪别人，都是别人的错；最后一个是：这个问题是我创造的。我想在其中体会什么叫做玩乐，什么叫做好玩，我想要学习到什么样的功课，所以我创造了这个情境让自己去经历。

比如说，游乐场有云霄飞车，大家看到坐在云霄飞车上的人都在尖叫，你会不会说“哎呀，好可怜，我不要尖叫，我要把这个云霄飞车的速度放慢，变成那种小火车，嘟嘟车。”过山车这样，可能你们就不会尖叫了，人家也就不来坐了。 广告衫

玩游戏就玩得开心一点

我们人生也是一样，如果太平淡，太平顺，我们来这里干什么呢？我们是来这里玩的，那玩游戏就玩得开心一点，玩得甘愿一点，我觉得这是最重要的。  广告衫